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Di Luciano Pellegrini

È una ricetta semplice, gustosa che si prepara in poco tempo.

utile alla salute del cuore, alla vista e protegge dallo sviluppo della malattia di Alzheimer

Questa idea mi è venuta in mente per caso, mentre stavo scrivendo. La zucca rappresenta l’ingrediente base di diverse e gustose ricette. È un alimento con elevate percentuali di fibre, vitamina C, proteine, carboidrati, oltre al beta-carotene e Potassio.